Bearable’s bästa LCHF pizzabotten

Ungefär dessa mängder, jag bara körde så jag har inte 100% koll. Konsistensen ska vara så man kan trycka ut den tunnt på ett bakplåtspapper. Blir den för tjock öka mjölk, blir smeten för tunn öka fiberhusk. 2 dl pofiber 3 msk smör 1/2 msk bakpulver 2 msk fiberhusk Knappt 100g Philadelphia 2-3 msk mandelmjöl […]

Gordons äggröra

 3 Ägg  25 g Smör  1 msk Creme Fraiche  1 nypa Salt  1 nypa Svartpeppar (malen) I med äggen i en kastrull och lägg i smöret och  svartpeppar. Ställ kastrullen på en platta och rör runt hela tiden. När äggen börjar stelna dra  bort kastrullen och rör om, sen tillbaka på plattan igen. Upprepa det […]

Mias göttiga kaviarlåda

4 ägg 3/4 tub ejderns original 3 dl mjölk 2 dl grädde 3 msk fiberhusk 1 dl mandelmjöl 1 knapp msk bakpulver Fryst dill Några smörklickar Ställ in ugnen på 225°–> Vispa ihop allt ordentligt –> häll i smord forn–> lägg på smörklickar–> grädda ca 25-30 minuter

Mias Chokladkolatårta, LoCarb

Botten 5 dl mandelmjöl 0.5 dl fibersirap 150 g smör 0.5 dl sötströ En dutt vaniljpulver En minidutt salt Chokladkola 1.5 – 2 dl fibersirap 75g smör 2 msk sötströ En dutt vaniljpulver En minidutt salt Kakao efter smak Hackad mandel Sätt ugnen på 160 grader varmluft Blanda botteningredienserna, tryck ut degen i en springform. […]

LCHF Mias minutkola

Har ni aldrig lyssnat på mig förr är det hög tid att ändra på det nu. Detta är superdupergott! 2-3dl Sukrin fibersirap guld Rejäl klick smör 3-4msk ungefär En dutt salt Ner med rubbet i kastrull, koka ordentligt ca5 minuter. Häll upp på bakplåtspapper och låt svalna. Det är jättegott att ringla smält Nicks mjölkchoklad […]

Kolakakor

5 dl Mandelmjöl 100g smör En äggula 1/2 tsk bakpulver 1 dl sötning En dutt salt En dutt vaniljpulver. En halv dl fibersirap Sätt ugnen på 160 grader varmluft –> Blanda rubbet ordentligt i en skål –> rulla bollar som läggs på ugnspapper –> in i ugnen 15minuter,  till dom fått lite färg –> dom […]

LCHF pepparkakor (supergoda)

Dom här måste ni prova, dom är galet goda och mitt blodsocker höjde inte på ögonbrynen. 5 dl Mandelmjöl 100g smör En äggula 1/2 tsk bakpulver 1,5 dl sötning En dutt salt En dutt vaniljpulver. 75% av en påse pepparkakskryddor Sätt ugnen på 160 grader varmluft –> Blanda rubbet ordentligt i en skål –> rulla […]